Halk Oyunları
Zeybek ve kaşık oyunlarının yaygın olduğu Kastamonu'da Sepetçioğlu, Karayılan, Değirmenci, Tiridine Bandım, Ormancı, Çarşamba Oyunu, Beyler Bahçesi en meşhur halkoyunlarıdır. Oyunlar çoğunlukla davul ve zurna eşliğinde oynanır.
El Sanatları
Kastamonu yöresinde çarşaf, çarşaf bağları, baskılı sofra bezleri, özel dokuma kumaşlar, kilimler, danteller ve iğne oyaları yöre kadınının el emeği, göz nurudur. Ağaç oymaları, şimşir kaşıklar, örme sepetler evinizde size Kastamonu gezisini hatırlatacak el sanatlarıdır.
Yöresel Yemekler
Kastamonu denince ilk akla gelen etli ekmektir. İncecik açılan hamurun içine hazırlanan kıymalı malzeme konularak yapılan etli ekmek, odun ateşinde saç üzerinde pişirilir. Daday usulü denilen etli ekmek ise fırında pişirilir. Ayrıca tarhana çorbası, biryan kebabı, tirit, çekme helvası Kastamonu'dan tadılmadan geçilmemesi gereken özel yemeklerdir.
Festivaller
Kastamonu Taşköprü ilçesinde her yıl 29-31 Ağustos tarihlerinde Uluslararası Kültür ve Sarımsak Festivali, Daday ilçesinde 30 Ağustos'ta Zafer Koşusu At Yarışları, Tosya ilçesinde 25-28 Eylül tarihinde Kültür Sanat ve Pirinç Festivali, Bozkurt ilçesinde Temmuz ayının ilk pazarı Yakaören İlişi Deniz Bayramı ve Abana'da 25-27 Temmuz'da Deniz Şenlikleri ve Kültür Sanat Festivali düzenlenmektedir.
Milli Mücadelede önemli bir role sahip İnebolu'da 9-11 Haziran tarihleri arasında "Şeref ve Kahramanlık Günü" ve Kastamonu merkezinde 23-31 Ağustos tarihlerinde Şapka Bayramı kutlamaları yanısıra, Atatürk'ün Kastamonu'ya gelişi il ve ilçelerde törenlerle kutlanmaktadır.